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一天一个苹果，医生远离我这种说法有一定道理。苹果富含名为类黄酮的抗氧化剂。经证明，类黄酮可以降低早亡风险，尤其是死于心脏病的风险。这种受欢迎的水果还与2型糖尿病甚至某些癌症的患病风险降低有关。为获得好处，最好整个吃苹果，而不是选择果汁。布鲁尔说：“苹果皮也有降血压作用，类似于血管紧张素转化酶（ACE）的抑制剂药物。”

土耳其总统雷杰普·塔伊普·埃尔多安与美国副总统17日商定，土方暂停军事行动120小时至22日晚，“人民保护部队”须在这一时间段内撤离“安全区”。库尔德武装先前指认土军在拉斯艾因拒绝让出撤退通道，土方予以否认。美联社20日以库尔德武装高级官员雷杜尔·哈利勒为消息源报道，继撤离拉斯艾因以后，库尔德武装将从边境其他地区后撤，范围从拉斯艾因向西至泰勒艾卜耶德，跨度大约120公里。然而，土方所划“安全区”东西跨度444公里。

对于金正恩日前写给他的信函，特朗普表示，那是一封非常友好的信函。金正恩在信中向他致以问候，并表示期待与他举行会晤。在美日经贸问题上，特朗普表示，美日正在开展务实合作改变贸易不平衡现状，着力建立公平、互惠的经贸关系。他说，日本将购买更多的美国武器、客机和农产品，并扩大对美投资。

此次论坛发布的《中国养老金投资白皮书》称，我国资本市场中真正站在全生命周期为老年人的养老金进行理财的策略方法、模型都还很少，与发达国家相比差距还比较大。面对一个涉及 2.5 亿人、数以万亿元的市场，资本市场的银行、基金公司、保险公司等正规军都已经开始了“试水”。比如，2018年3月监管部门发布了养老目标基金相关办法，8月份首单发行成功。一年多来，在没有税优政策支持的情况下，募集金额已达150亿元。

根据有效市场假说，证券的价格总是完全反映已有信息，如果价格已经充分反映所有有关证券的价格信息，那么市场上证券的价格变化就是完全随机的，投资者不可能持续的在市场获得超额利润。按照有效市场的理论，证券分析和专业投资人的价值被很多学院派所否定。1973年出版的《漫步华尔街》刚出版就成为畅销书。华尔街专业投资人出身的作者波顿·G．麦基尔（Burton G.Malkie）也对专业投资人的价值持完全否定的态度。“股票市场的定价如此有效，以致就连蒙着眼睛的大猩猩向《华尔街日报》乱掷一阵飞镖，选出的投资组合也能和专家管理的投资组合获得一样的回报。”他在书中如是说。

“道虽迩，不行不至，事虽小，不为不成”，要狠刹文山会海反弹回潮之势，从根本上遏制整治文山会海，必须要有严格按照文件和制度狠抓落实的勇气，必须采取能用管用的实招硬招。一方面，要用科学、严格的制度规定来给文山会海消肿减肥，对那些长、多、滥的会议和假、大、空的文件动手术，及时把问责的板子打到位。这次中办《通知》明确，中央印发的政策性文件原则上不超过10页，地方和部门也要按此从严掌握。这就为政策性文件的篇幅定下了硬杠杠，各地各部门特别是基层单位执行和问责有了明确的依据。